Пяточная Шпора: Как и Чем Лечить Ноги

Пяточная Шпора: Как и Чем Лечить Ноги

КАК ЛЕЧИТЬ НОГИ от ШПОР

как_лечить_ноги_от_шпорПяточная шпораэто болезнь, которая не проявляется сразу. Изначально, человек испытывает дискомфорт, когда опирается на стопу. Позже появляется боль ноющего характера, затем – колющего характера и ощущение жжения. Больной при движении прихрамывает, а порой передвигается, словно на цыпочках.

Вся перечисленная симптоматика характерна для пяточной шпоры. Иногда, заболевание о себе никак не сообщает, а выявляется лишь случайно, во время рентгенологического исследования.

Чтобы знать, как лечить ноги от шпор, необходимо четко понимать причины этого заболевания и соблюдать соответствующие меры профилактики.

Пяточная шпора – это разрастание костной ткани по подошвенной поверхности стопы в виде шипа. Данной патологией чаще всего страдают люди с плоскостопием, в основном среднего и пожилого возраста.

Причины заболевания:

  • Перенапряжение мышц стопы;
  • Перерастяжение подошвенных связок;
  • Нарушение обмена веществ (полиартрит, инфекционные заболевания).

Как выявить пяточную шпору:

Кроме того, что больной ходит как будто на цыпочках (опирается больше на наружный край стопы), боли возникают по центру пятки или ближе к внутренней поверхности стопы. Во время ходьбы и бега, при опоре на стопу, появляется сильная боль.

Как лечить ноги, если больной жалуется на выраженный болевой синдром, а на рентгеновском снимке пяточная шпора отсутствует? В таких случаях доктора устанавливают диагноз «подошвенный фасциит» и назначают надлежащую терапию.

Как лечить ноги от шпор и как избавиться от болей:

• Использовать специальные подпяточники или ортопедические стельки;

• Физиотерапевтические мероприятия, направленные на улучшения кровообращения в пяточной области (импульсная лазеро — и магнитотерапия, ультразвук, электрофорез, ударно-волновая терапия);

• Специальные мази и компрессы (по назначению врача);

• Теплые ванночки (Важно! Нельзя чрезмерно распаривать стопу);

• Катать по полу стопой мяч или скалку (активизируется кровообращение).

Как лечить ноги от шпор, если вышеперечисленные меры не помогают:

сделать блокаду (укол с гормоном и новокаином).

Профилактика:

  • Ношение удобной обуви;
  • Профилактические стельки при плоскостопии;
  • Комплекс упражнений для укрепления мышц стопы;
  • Ходить по коврику массажному по 15 минут в день.

Смотрите видео: Как я вылечил пяточную шпору за две недели

Поделиться этой статьёй в:

Оставить комментарий

Поиск:
Добавить в закладки

или НАЖМИТЕ на клавиатуре CTRL+D

Реклама от GOOGLE:

Яндекс.Метрика