ПЕРЕЛОМ, ВЫВИХ, УШИБ и РАСТЯЖЕНИЕ НОГИ - Как Вылечить Ноги

Архив рубрики «ПЕРЕЛОМ, ВЫВИХ, УШИБ и РАСТЯЖЕНИЕ НОГИ»

Как Лечить Вывих Большого Пальца Ноги

как_лечить_вывих_большого_пальца_ногиВ детстве, играя со своими сверстниками, каждый из нас хотя бы один раз подворачивал ногу. Обычно все проходило быстро и безболезненно, похромав немного, мы вновь продолжали бегать.

Но иногда бывает и по-другому. Подвернув ногу, мы можем  серьезно повредить  сустав, такая травма называется вывих. Особенно болезненным будет вывих большого пальца на ноге. Эту травму чаще всего можно получить в результате прямого удара по пальцу. 

Как лечить вывих большого пальца ноги?

При вывихе может произойти разрыв капсулы сустава или разрыв сухожилия. О чем вы поймете сразу, увидев ярко выраженное кровоизлияние в мягкую ткань, находящуюся вокруг вывихнутого сустава пальца.

Форма пальца изменится, он сразу будет казаться чуть укороченным, прощупывается выступающий край сместившейся поверхности сустава. Сопровождается вывих синяком, отеком, острой болью и нарушением функциональности.

Если не оказать своевременную помощь при вывихе, то это может повлечь за собой серьезные последствия, это следует запомнить.

Если доставка к врачу затягивается, то в этом случае нужно укутать палец, не изменяя его положения, толстым слоем чего-то мягкого, например, ваты и перебинтовать, но очень туго. Это защитит ваш палец от толчков.

Конечно, вывих не перелом и справиться с ним намного проще, чем с переломом, но не стоит относиться к этой травме легкомысленно.

Безусловно, никто не сомневается в том, что народная медицина это самое лучшее, что передавалось нам от наших предков из поколения в поколение, но прежде чем начать лечить вывих пальца с ее помощью, советуем вам обратиться в больницу.

Врач ортопед или травматолог  обязательно сделает рентгеновский снимок, который точно поможет определить правильный диагноз.

Если у вас произошел вывих, то доктор в первую очередь вправит сустав на место и наложит гипс, который вы будете носить примерно два месяца.

После того, как вы обратитесь в больницу, можно переходить к народным методам безвредным и очень эффективным.

- Снять боль можно при помощи полыни. Размять листья в кашицу, приложить к больному суставу, перевязать чистой, мокрой тряпочкой. Знахари говорят, что такой компресс наиболее эффективен, чем любая мазь;

- можно сделать компресс из отвара репейника и пижмы он хорошо восстанавливает сустав;

- для снятия боли  пьют отвар цветков василька;

- натрите лук и добавьте сахар, пропорция 1к 10, прикладывайте эту смесь к суставу, эффект не заставит себя ждать;

- взять стакан молока, добавить в него немного коры и корня барбариса, кипятить десять минут и употреблять это лекарство  по одной чайной ложке в день утром, в обед и вечером.

И самое главное, будьте при ходьбе аккуратными, берегите  ноги и Вам не придется искать способы, как их лечить.

Смотрите видео: Лечим дома растяжение мышц и связок, рецепт

Как Быстро Вылечить Ушиб Голени

как_быстро_вылечить_ушиб_голениВряд ли среди нас найдется хоть один человек, который смог бы прожить без единого ушиба. Сомневаюсь в этом…

Кто-то случайно поскользнулся и упал в гололедицу, а кто-то просто споткнулся о камень лежащий на дороге, а на некоторых из нас случайно что-нибудь упадет сверху во время перестановки мебели.

Да мало ли что может в жизни произойти. Конечно, более всего таким «происшествиям» подвержены маленькие дети и старики.

Самым первым симптомом ушиба будет синяк, сильная боль и опухоль мягкой ткани. Конечно, первая наша реакция это свести к минимуму последствия удара. Давайте поговорим о том, как быстро вылечить ушиб голени.

Голень представляет собой часть ноги от колена до пятки и является  наиболее уязвимым местом для ушибов. Как только вы ушибли голень, сразу в первые минуты необходимо охладить место ушиба.

Можно для этого использовать лед или любой замороженный продукт из холодильника. Цель такой процедуры это снять отек, унять боль и не дать гематоме расшириться по всей голени.

Спустя 2-3 дня после травмы наоборот необходимо использовать для лечения тепло. Можно сделать согревающий компресс, приложить грелку, наполненную горячей водой, использовать УВЧ. От тепла гематома быстрее рассасывается.

Также ускорить процесс заживления помогут специальные средства и рецепты народной медицины.

Из аптечных препаратов можно использовать противовоспалительные нестероидные гели и мази, например такие как «диклофенак», «ибупрофен» а также их аналоги.

Если травмированная голень не имеет открытых ссадин и ран, то раза четыре в день нужно наносить мазь на место ушиба.

При этом необходимо захватить всю область повреждения. Каким слоем нужно наносить мазь зависит от отечности. При большой отечности потребуется большой слой рассасывающей мази, так как проникновение лекарства внутрь ушиба будет затруднено.

Если отечности нет или она не большая, то потребуется не большое количество препаратов.

Конечно, методика исцеления, прежде всего, будет зависеть от давности ушиба.

Можно воспользоваться советами народной медицины:

  • к ушибу приложите, нарезанный тонкими пластинами сырой картофель, заменяя его на свежий, взамен высыхающего;
  • сварите белую фасоль, разомните вилкой до состояния пюре и прикладывайте к ушибленному месту;
  • так как камфара обладает согревающим эффектом, растирайте ушиб голени камфорным спиртом;
  • одним из рецептов скорой помощи является компресс из бодяги, предотвращающий появление синяков и кровоподтеков;
  • хорошо помогают солевые примочки. Сделайте концентрированный солевой раствор — в 2 литрах горячей воды растворите 100 г соли. Дайте остыть и, смочив салфетку в растворе, прикладывайте ее к ушибленной поверхности.

А для защиты голеней во время занятия спортом или  если вы пошли в поход носите специальный элемент одежды, который называется гетры. 

Смотрите видео: Лечим дома растяжение мышц и связок, рецепт

Как Быстро Вылечить Растяжение Связок

как_быстро_вылечить_растяжение_связокРазрыв тканей связок сустава называется растяжением. Такая неприятность чаще всего происходит в голеностопном, коленном суставе, а также может затронуть суставы пальцев и запястий.

Растяжение может произойти при падении или скольжении, а также при резком рывке.

При этом сустав опухает и начинает сильно болеть. Лечение при растяжении длительное от 3 до 6 месяцев, но если вы прочитаете эту статью, то узнаете, как быстро вылечить растяжение связок.

Если вы будете придерживаться всего лишь несколько рекомендаций, то ваши связки восстановятся значительно раньше.

Если травма произошла не дома, а  вдали от него то, прежде всего, вам необходимо связаться с родственниками, чтобы скорее попасть домой. Дома вам необходимо освободить сустав от одежды.

Сустав ничего не должно сдавливать и держать его нужно в слегка приподнятом состоянии. Это помогает уменьшить опухоль.

Первые 2-3 дня избегайте резких движений, употребление алкоголя, горячих ванн, не посещайте бани и сауны, не делайте массаж сустава, так как от этого увеличивается отечность.

А вот через 3 дня  массаж даже необходим и его можно делать с маслами пихты, мяты и эвкалипта. Растяжение связок — травма болезненная и поэтому, как только вы приедете домой выпейте обезболивающее, например  анальгин.

Каждые 2-3 часа прикладывайте к травмированному суставу охлаждающий компресс, после чего смажьте  поврежденный сустав противовоспалительной мазью, которую можно купить в аптеке.

Затем зафиксируйте больной сустав тугой повязкой. Первый день полежите, старайтесь не напрягаться, дайте связкам отдохнуть, а уже на второй день простыми физическими упражнениями можете начать укреплять сухожилие.

Аккуратно начинайте разминать сустав, вращайте и двигайте им в разные стороны. Эти упражнения помогут вам бороться  с травмой.

Обезболивающие препараты больше не принимайте, чтобы вы прочувствовали всю серьезность травмы. Связки заживают дольше, чем мышцы, но уже через неделю можно будет заниматься обычными делами.

Конечно, он вас еще немного будет беспокоить, но целостность его уже придет в норму. Полное восстановление сустава произойдет через 3 недели, поэтому не рекомендуем вам его перенапрягать.

Можете воспользоваться средствами народной медицины, проверенные временем, это тоже ускорить процесс выздоровления.

И еще запомните, если у вас острая боль, искривление мышцы, краснота на травмированном участке, появление новых синяков, усиленная чувствительность при самом малейшем прикосновении к месту травмы то вам следует обязательно посетить врача.

Смотрите видео: Лечим дома растяжение мышц и связок, рецепт

Что Делать При Ушибах Ступни

как_лечить_ушиб_ступниКогда человек ударяет ногу, падает, неудачно приземляется с некоторой высоты на ступни ног, возникает повреждение, которое в медицине называют ушибом.

Не заметить его невозможно, так как он всегда сопровождается болью (различной интенсивности), припухлостью, гематомой (зависит от силы удара), затвердением ушибленного места, отечностью и ссадинами.

Все эти симптомы создают дискомфорт и могут стать причиной ограничения двигательной активности. Неприятные ощущения возникают как при ходьбе, так и при любых нагрузках на нижнюю конечность.

Естественно, вышеперечисленные признаки создают человеку массу проблем, поэтому он всегда задумывается над тем, как лечить ушиб ступни.

После получения травмы пострадавшего беспокоит болевой синдром. Поэтому существуют известные способы, позволяющие избавиться от него достаточно просто и быстро.

В первую очередь, желательно принять какой-нибудь анальгетик (таблетированное обезболивающее средство), затем к поврежденной ступне приложить что-то холодное. Можно использовать пузырь со льдом, смоченное в холодной воде полотенце, лед из морозильной камеры.

Холод также предупредит образование или дальнейшее распространение гематомы и отвлечет от болевых ощущений. Создание покоя травмированной ступне – обязательное условие при борьбе с интенсивной болью.

Поврежденную конечность желательно зафиксировать в возвышенном положении и наложить сдавливающую (тугую) повязку.

Как лечить ушиб ступни в период острой боли? В этом случае правильнее всего сделать выбор в пользу согревающих компрессов и сеансов магнитотерапии.

Некоторые народные средства прекрасно помогают при ушибах и способствуют скорейшему заживлению мягких тканей.

Это могут быть спиртовые примочки, примочки из полыни и чистотела, мази из репчатого лука, а также чесночные настойки. Все рецепты элементарно готовятся в домашних условиях и не требуют наличия особенных ингредиентов.

Обратите внимание на обработку ссадин. Если вовремя продезинфицировать рану, то проблема ее инфицирования отпадет сама собой.

Как лечить ушиб ступни при обширном кровоизлиянии? Оказать помощь может квалифицированный врач.

Потому что только он диагностирует необходимость в дренировании клеточных пространств или в пункции суставов стопы.

Данная процедура выполняется в условиях стационара и позволяет избежать формирования гнойных процессов в костной или мышечной тканях.

Смотрите видео: Лечим дома растяжение мышц и связок, рецепт

Как Быстро Вылечить Перелом Ноги

как_быстро_вылечить_перелом_ногиЛюбые проблемы со здоровьем, вне зависимости от их характера, всегда будут являться проблемой. Особенно, если эти проблемы связаны с переломом ноги.

Ограничение в движении, невозможность в самообслуживании, длительная нетрудоспособность – вот небольшой список причин, из-за которых, люди все чаще ищут ответ на вопрос, как быстро вылечить перелом ноги.

Самое первое, что нужно сделать – обратиться в больницу. Там, врач должен осмотреть больную ногу и отправить на рентген, что даст возможность поставить правильный диагноз.

Пациенту сильно повезет, если лечение ограничится наложением гипса. Тогда, вопрос «как лечить распухшие ноги от перелома», ограничивается особым режимом передвижения и питания.

Однако бывают случаи, когда травма сложная, к примеру, открытый перелом, множественный перелом, перелом в 2х местах и т.д. Тогда, лечение не обойдется без оперативного вмешательства, которое должно быть проведено в кратчайшие сроки.

Довольно много зависит от опыта врача. Ввиду плохого кровообращения нижних конечностей, врач во время операции, должен довольно аккуратно восстанавливать поломанную кость, при этом, хорошо ее, зафиксировав, и сохранив кровоснабжение мягких тканей.

Стоит отметить, что-то, как быстро вылечить перелом ноги, в большей степени зависит от качества проведенной врачом операции.

Перед тем, как лечить ноги от переломов самостоятельно и, наконец, вернуться с активной жизни, нужно тщательно соблюдать врачебные советы.

Нужно помнить о том, что правильное, белковое питание, будет являться залогом скорейшего выздоровления. Самыми полезными для пациентов будут молочная группа продуктов, свежие овощи и фрукты, рыба, яйца.

Не стоит забывать и про еще один способ, как быстро вылечить перелом ноги — обязательное соблюдение двигательного режима больной ноги – не стоит ее тревожить до положенного срока и, наоборот, побольше нагружать, когда врач разрешит ходить.

Очень хорошо при переломах ног помогает физиотерапия, массаж и лечебная гимнастика.

Соблюдение всех этих этапов, а так же рекомендаций доктора, поможет вам встать на ноги в самые короткие сроки.

Смотрите видео: Лечим дома растяжение мышц и связок, рецепт

Поиск:
Добавить в закладки

или НАЖМИТЕ на клавиатуре CTRL+D

Реклама от GOOGLE:

Яндекс.Метрика