Лечение Болей в Ногах

Лечение Болей в Ногах

лечение_болей_в_ногахНоги человека, за всю его жизнь, переносят колоссальные нагрузки, у кого — то меньше, если работа сидячая, у кого — то больше, кто ведет активный образ жизни и целый день находится на ногах.

И потому, многие все чаще задаются вопросом, лечения болей в ногах? 

Причин, по которым могут болеть ноги, существует очень много и определить точный диагноз такого заболевания может только врач. Вот самые распространенные заболевания:

-Сосудистые заболевание ног. Такие заболевания чаще встречаются у людей, ведущих не активный образ жизни. Подразумевают под собой варикозное расширения вен, тромбоз;

-Поражения суставов ног. Выделяют воспалительные болезни, такие как артрит и дистрофические, такие как остеохондроз;

-Различные грибковые заболевания ног.

Если появляются боли в ногах и продолжаются несколько дней подряд, то необходимо показаться врачу, который назначит лечение.

Как вылечить ноги, чтобы они не беспокоили? Для лечения болей в ногах необходимо следить за их состоянием. Для начала, нужно предупредить заболевание, у кого его еще нет, соблюдая такие пункты:

-Ограничить в рационе прием жирной пищи;

-Следить за своим весом, избыточный вес — лишняя нагрузка на ноги;

-Не перегружать ноги. Нельзя много времени находиться в положении сидя;

-Хорошей профилактикой является массаж ног;

-Ходить в свободной обуви, на не высоком каблуке;

-Контрастный душ утром и вечером;

-Употребление витамина С.

Если уже появились боли в ногах, то положительное действие вместе с препаратами, которые прописал доктор, окажет народная медицина.

 - При Варикозном расширении вен помогает натирание ног настойкой алоэ. Для этого нужно 50 г алоэ (листьев), хорошо измельчить и залить водкой 500 г. Настоять в темном месте десять дней и процедить через марлю. Лечить 3 или 4 месяца.

 - Боли в суставах. Нужно настоять в стакане кипятка одну столовую ложку соцветий золотой розги и оставить на 3 часа. Пить по половине стакана два раза в день до еды десять-одиннадцать дней.

 - Если ноги больны артритом, подагрой: нужно приготовить смесь из двух кг корня сельдерея, четырех лимонов, 400 г хрена, 100 г чеснока. Все это пропустить через мясорубку. Настоять в темном месте 50 дней. Затем нужно из настойки получить сок и добавить в него 500 г меда. Пить по чайной ложке 3 раза в день до приема пищи.

При профилактике заболеваний ног и для лечения болей в ногах помогут разного рода упражнения и гимнастика.

Смотрите видео: Упражнения для профилактики варикоза и усталости ног

Поделиться этой статьёй в:

Оставить комментарий

Поиск:
Добавить в закладки

или НАЖМИТЕ на клавиатуре CTRL+D

Реклама от GOOGLE:

Яндекс.Метрика