Как Вылечить Суставы Ног

Как Вылечить Суставы Ног

КАК ВЫЛЕЧИТЬ СУСТАВЫ НОГ

как_вылечить_суставы_ногС годами наши суставы изнашиваются и начинают «скрипеть».  А если  у человека начинают болеть суставы, то он начинает чувствовать приближение старости. У людей разных профессий болят разные суставы, у продавцов это суставы ног, у строителей страдают плечи и локти, а у балерины  суставы пальцев ног. Здоровые суставы залог вашей красоты.

Причины заболеваний могут быть разными, может быть нарушен обмен веществ, переохлаждение организма, могут сказаться перенесенные травмы, ослабленная иммунная система, перегрузка суставов. В этой статье мы расскажем вам о том, как вылечить суставы ног.

Если у вас заболел коленный сустав, то это может быть артрит или артроз. Правильный диагноз вам может поставить только врач, от этого зависит дальнейшее лечение.

Артроз коварное заболевание, которое подкрадывается незаметно и развивается постепенно. Иногда человек ощущает незначительную боль, но она проходит сама по себе. С годами болезнь прогрессирует и может возникнуть артрит.

При артрите суставы ног распухают и краснеют. Любые движения (ходьба, бег, езда на велосипеде) становятся для человека болезненными. В самом начале заболевания еще могут помочь противовоспалительные средства или отдых, но со временем, сустав деформируется, и человек не в состоянии двигаться полноценно.

Как вылечить ноги при артрите?

Суставы ног очень быстро стареют, так как мы мало двигаемся, а суставы рассчитаны на большее количество движений.

Советуем вам делать ежедневную гимнастику для суставов:

- С силой сжимать и разжимать пальцы ног,

- вращать ступнями ног,

 - поднять ноги примерно на 10 см., от пола, с силой тянуть сначала пятку, потом носок

-  бедрами делать вращательные движения «восьмерки»

Делать упражнения необходимо в течение 15 минут. Если  при выполнении упражнений вы услышали хруст суставов, это значит, вы делаете их эффективно. Для того, чтоб суставы нормально функционировали, необходимо заниматься несколько часов в день. Заболевания суставов могут развиваться годами, очень медленно, поэтому у человека может начаться депрессия.

Как вылечить суставы ног вам подскажет и народная медицина.

- Взять пол-литра водки и 100 гр., измельченного эвкалипта настаивать неделю в шкафу каждый вечер втирайте в больные суставы не менее 50 раз.

- если вы чувствуете тяжесть в ногах, то приготовьте такой состав: 300 гр., спирта, 10 мл., камфорного спирта, 10 мл., йода. Настойка должна простоять в темноте дней 20, после чего ее нужно втирать в больные места.

- взять водку или одеколон и перегородки грецких орехов, настоять  в течение 10 дней и растирать при боли в суставах.

Посмотрите видео: Лечение суставов народными средствами

Поделиться этой статьёй в:

Оставить комментарий

Поиск:
Добавить в закладки

или НАЖМИТЕ на клавиатуре CTRL+D

Реклама от GOOGLE:

Яндекс.Метрика