Как Вылечить Ноги

Порой очень сложно сохранить равновесие на заледенелой дорожке. В зимнее время вывих ноги встречается очень часто, особенно вывих голеностопного сустава. Нужно быть очень внимательным и осторожным.

А вообще, что подразумевается под вывихом? 

Вывих – это выход из полости сустава головки одной кости, которая образует данный сустав. Вывих нужно вправлять обязательно, но не самостоятельно. Занимается этим врач травматолог, возможно под местной анестезией.

Как диагностировать и как лечить вывих ноги, если все же с Вами приключилась такая беда.

Диагностика: 

- визуально конечность отекает и припухает;

- может быть кровоподтек в месте травмы;

- всё  это сопровождается очень сильной болью и невозможностью (или ограниченностью) движения.

Аналогичные симптомы встречаются и при более серьезных повреждениях (переломы, растяжение связок), поэтому следует как можно быстрее обратиться в травматический пункт.

Где на основании осмотра, пальпации и рентгенологического снимка врач поставит точный диагноз и назначит лечение.

Но очень важно знать, как лечить вывих ноги до того момента пока Вы не окажитесь в медучреждении:

- зафиксируйте конечность (шарфом, платком примотать ногу к доске), не изменяя её первоначального положения;

- приложите холод, желательно лёд, обмотанный тканью.

Уже в травмпункте врач наложит гипсовую лангету на ногу.

Как лечить вывих ноги в домашних условиях?

1. Водочный компресс.

2. Лед, завернутый в полотенце,  на место повреждения, несколько раз в день не более 10-15 минут за раз.

3. Поднимите ногу на подушку или валик из одеяла.

4. Компресс из отвара зверобого и теплого молока, в пропорциях 1:1. Смачиваете марлевую повязку в теплом растворе, держите на пораженном участке до момента остывания.

5. Для уменьшения боли хорошо подойдет отвар из полыни, если Вы сторонник народной медицины.

6. Так же можно использовать ибупрофен, напроксен или 5% кетонал крем. Все эти препараты можно приобрести в аптеке без рецепта врача

7. Можно использовать костыли, чтобы уменьшить нагрузку на поврежденную конечность.

Читайте сайт "Как Вылечить Ноги" и будьте здоровы!

Смотрите видео: Лечим дома растяжение мышц и связок, рецепт