Как Лечить Отеки Народными Средствами

Как Лечить Отеки Народными Средствами

как_лечить_отеки_ног_народными_средствамиМы все с нетерпением ждем наступления лета. Многие собираются  на дачу, чтобы там поработать  и отдохнуть.

Но у многих людей работоспособность снижается из-за отеков. Когда на улице становится жарко и мы, испытывая жажду, начинаем употреблять много жидкости, то это влечет за собой отеки ног.

Как можно решить эту проблему, как лечить ноги?

Прежде всего, пересмотрите свой рацион. Исключите из него те продукты, которые усиливают вашу потребность в жидкости. К ним относятся все жирные блюда, острые специи, копчености и соленья, а также кондитерские изделия.

Откажитесь от газированных сладких напитков. Если отеки все-таки появились, то можно  использовать мочегонные препараты, например «Фуросемид». Использовать его нужно очень осторожно, так как он имеет очень мощный эффект.

Попутно с тем, как начинает выводиться жидкость из организма, выводится калий, дефицит которого сопровождается общей слабостью и судорогами. Поэтому вместе с мочегонными средствами принимайте,  например, «Аспаркам», который должен восполнить нехватку калия.

Можно применять калийсберегающее средство, например «Верошпирон». Применять мочегонные средства нужно утром в 7 часов натощак.

Прежде чем вы побежите в близлежащую аптеку за мочегонными таблетками воспользуйтесь нашими советами, как лечить отеки народными средствами:

- Разрыхляя почву, не стойте долго в одном положении, склонившись над грядками.

- Когда вы поднимаетесь с земли, воспользуйтесь детским стульчиком или специально сколоченной скамеечкой.

- Каждые полчаса делайте перерыв на 20 минут, походите по участку, разомнитесь.

- После обеда не спешите снова на грядки, прилягте на несколько минут, при этом ноги чуть приподнимите, положив их на подушку.

- Поливая  в огороде, не забудьте сполоснуть ноги холодной водой, резкое сокращение мышц поможет вывести лишнюю жидкость из вашего организма.

- Приготовьте в домашних условиях мочегонные настои, возьмите одну столовую ложку любой мочегонной травы (кукурузные рыльца, лист брусники, толокнянка) положите в термос и залейте доверху кипятком. Ночь настаивайте и пейте процеженный настой по 1/3 стакана  за полчаса до еды.

-Две-три ложки измельченной свежей травы петрушки залейте одним стаканом крутого кипятка, настаивайте ночь и пейте в течение дня вместо обычного чая.

- Ешьте летом регулярно петрушку, она тоже обладает мочегонным действием.

- Если возникла сильная жажда, утолите ее свежим огурцом, летом он заменит вам стакан воды.

Травы,  которые лечат отеки нужно принимать в течение трех летних месяцев, чтобы желаемый результат был достигнут.

Смотрите видео: Проблемы с отеком ног

Поделиться этой статьёй в:

Оставить комментарий

Поиск:
Добавить в закладки

или НАЖМИТЕ на клавиатуре CTRL+D

Реклама от GOOGLE:

Яндекс.Метрика