Как Быстро Вылечить Ушиб Голени

Как Быстро Вылечить Ушиб Голени

как_быстро_вылечить_ушиб_голениВряд ли среди нас найдется хоть один человек, который смог бы прожить без единого ушиба. Сомневаюсь в этом…

Кто-то случайно поскользнулся и упал в гололедицу, а кто-то просто споткнулся о камень лежащий на дороге, а на некоторых из нас случайно что-нибудь упадет сверху во время перестановки мебели.

Да мало ли что может в жизни произойти. Конечно, более всего таким «происшествиям» подвержены маленькие дети и старики.

Самым первым симптомом ушиба будет синяк, сильная боль и опухоль мягкой ткани. Конечно, первая наша реакция это свести к минимуму последствия удара. Давайте поговорим о том, как быстро вылечить ушиб голени.

Голень представляет собой часть ноги от колена до пятки и является  наиболее уязвимым местом для ушибов. Как только вы ушибли голень, сразу в первые минуты необходимо охладить место ушиба.

Можно для этого использовать лед или любой замороженный продукт из холодильника. Цель такой процедуры это снять отек, унять боль и не дать гематоме расшириться по всей голени.

Спустя 2-3 дня после травмы наоборот необходимо использовать для лечения тепло. Можно сделать согревающий компресс, приложить грелку, наполненную горячей водой, использовать УВЧ. От тепла гематома быстрее рассасывается.

Также ускорить процесс заживления помогут специальные средства и рецепты народной медицины.

Из аптечных препаратов можно использовать противовоспалительные нестероидные гели и мази, например такие как «диклофенак», «ибупрофен» а также их аналоги.

Если травмированная голень не имеет открытых ссадин и ран, то раза четыре в день нужно наносить мазь на место ушиба.

При этом необходимо захватить всю область повреждения. Каким слоем нужно наносить мазь зависит от отечности. При большой отечности потребуется большой слой рассасывающей мази, так как проникновение лекарства внутрь ушиба будет затруднено.

Если отечности нет или она не большая, то потребуется не большое количество препаратов.

Конечно, методика исцеления, прежде всего, будет зависеть от давности ушиба.

Можно воспользоваться советами народной медицины:

  • к ушибу приложите, нарезанный тонкими пластинами сырой картофель, заменяя его на свежий, взамен высыхающего;
  • сварите белую фасоль, разомните вилкой до состояния пюре и прикладывайте к ушибленному месту;
  • так как камфара обладает согревающим эффектом, растирайте ушиб голени камфорным спиртом;
  • одним из рецептов скорой помощи является компресс из бодяги, предотвращающий появление синяков и кровоподтеков;
  • хорошо помогают солевые примочки. Сделайте концентрированный солевой раствор — в 2 литрах горячей воды растворите 100 г соли. Дайте остыть и, смочив салфетку в растворе, прикладывайте ее к ушибленной поверхности.

А для защиты голеней во время занятия спортом или  если вы пошли в поход носите специальный элемент одежды, который называется гетры. 

Смотрите видео: Лечим дома растяжение мышц и связок, рецепт

Поделиться этой статьёй в:

Оставить комментарий

Поиск:
Добавить в закладки

или НАЖМИТЕ на клавиатуре CTRL+D

Реклама от GOOGLE:

Яндекс.Метрика