Чем Лечить Подвернутую Ногу

Чем Лечить Подвернутую Ногу

чем_лечить_подвернутую_ногуБольшинство закрытых повреждений нижних конечностей происходят вследствие механической травмы или прямого удара. Но подворачивание ноги или стопы в области голеностопного сустава, может произойти буквально на ровном месте.

Как правило, это свидетельствует о слабости (нестабильности) связочного аппарата. В повседневной жизни человека это досадное невезение может случиться на гололеде, скользком паркете или же на подножке общественного транспорта.

Во время ходьбы на стопу приходится колоссальная нагрузка, которая со временем сказывается и может привести к ослабеванию связок, удерживающих кости сустава. У человека наблюдается вихляние голеностопа, он неуверенно или неустойчиво передвигается, а также часто подворачивает стопы внутрь. В результате, избежать травматизации довольно проблематично.

Прежде чем лечить подвернутую ногу самостоятельно, следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Поскольку только специалист и инструментальные методы исследования помогут определить повреждение связок или перелом.

Симптомы подворачивания ноги в области сустава или пальцев на стопе:

1) Боль;

2) Ограничение подвижности сустава;

3) Припухлость, иногда – кровоподтек.

 

Как лечить ноги при подворачивании стопы:

1) Сообщить врачу или отправиться в травмпункт (доктор сообщит, чем лечить подвернутую ногу после рентгенологического обследования);

2) Иммобилизировать поврежденную поверхность и придать ей возвышенного положения;

3) Если есть раны или ссадины провести антисептические мероприятия (обработать перекисью водорода);

4) Забинтовать ногу эластичным бинтом (для уменьшения отека тканей и обеспечения неподвижности);

5) Местно – холод (первые 1-2 часа);

6) При необходимости принять обезболивающий препарат (но лучше после осмотра врача).

 

Если окажется так, что у пострадавшего нет ни перелома, ни вывиха, то ему рекомендуется:

  • Умеренное тепло (не следующий день);
  • Ванночки с морской солью (8-10 процедур);
  • На ночь компрессы с фитопрепаратами, согревающими гелями;
  • Покой и фиксация при помощи эластичной повязки.

Если вышеуказанные процедуры не приносят ожидаемого облегчения, а болевой синдром выступает на первый план, то в этом случае целесообразно посоветоваться с травматологом, ведь он наверняка знает, чем лечить подвернутую ногу и возникнувшее осложнение.

Смотрите видео: Лечим дома растяжение мышц и связок, рецепт

Поделиться этой статьёй в:

Оставить комментарий

Поиск:
Добавить в закладки

или НАЖМИТЕ на клавиатуре CTRL+D

Реклама от GOOGLE:

Яндекс.Метрика