Болят Мышцы Ног Как Лечить

Болят Мышцы Ног Как Лечить

болят_мышцы_ног_как_лечитьИногда людей начинает беспокоить боль в ногах, но пациенты не спешат обращаться в больницу и только когда боль становится очень острой, причиняя человеку физические страдания, они начинают заниматься самолечением. Но болезнь, увы, уже запущена в такой момент.

Наиболее частая причина болей в ногах  вызвана заболеванием сосудов. Это: варикоз (варикозное расширение вен), тромбофлебит (закупорка вен).

Иногда боль в ногах возникает в связи с заболеванием суставов ног. Это: ревматизм, подагра, артрит.

Но чаще всего боли в ногах бывают при заболевании мышц ног. Они могут быть вызваны обезвоживанием организма, а также, если в крови у человека очень низкое содержание калия, магния, кальция и натрия. Их становится мало в организме, если человек принимает мочегонные средства.

А также боль может возникнуть, если человек имеет чрезмерные физические нагрузки или находится  в одном и том же положении длительное время. Основными причинами  болей в мышцах может быть плоскостопие, мышечная слабость в ногах, судороги в мышцах, воспаление мышечных сухожилий.

Если болят мышцы ног, как лечить это заболевание? Сам человек не может устанавливать себе диагноз и назначать лечение, это может сделать только лечащий врач, потому что у каждого состояния болезни есть своя причина, которая вызывает боль.

Самое главное установить причину заболевания, которая вызывает боль в мышцах ног, и решить можно ли его вылечить полностью или только приостановить развитие болезни.

Иногда особенностью течения болезни является долгая скрытая фаза. Когда нет сильных болей и человек терпит. Боль же появляется тогда, когда организм, истощив свои силы, не может сам справиться с болезнью.

Очень внимательно стоит относиться к своему здоровью, если возникла сильная боль в ногах.

1) Научитесь правильно рассчитывать нагрузки, пройдите полное комплексное обследование и если необходимо получите полноценное лечение.

2) Носите только удобную, мягкую обувь, научитесь разминать мышцы ног, давайте периодически своим ногам отдых.

3) Если вы полный человек, то вам будет полезно сбросить лишний вес.

4) Исключите из своего рациона жирную и богатую холестерином пищу.

При боли в ногах лечение можно дополнить физическими упражнениями. Если ваш род деятельности  требует длительного стояния, то в этом случае необходимо делать регулярные перерывы и в это время постарайтесь сделать разминку.

Обязательная процедура — это лечебная физкультура, комплекс которой вам строго разработает ваш лечащий доктор. Можно пройти физиотерапевтические процедуры, мануальную терапию, медикаментозное лечение и, наконец, можно применять народные средства.

Смотрите видео: Лечим дома растяжение мышц и связок, рецепт

Поделиться этой статьёй в:

Оставить комментарий

Поиск:
Добавить в закладки

или НАЖМИТЕ на клавиатуре CTRL+D

Реклама от GOOGLE:

Яндекс.Метрика